통증질환
허리통증, 정말 장요근 때문일까? 연구로 따져본 진실
“허리 아픈 건 장요근이 뭉쳐서 그렇다”는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 인터넷에도, 유튜브에도 넘쳐나는 설명이죠. 그런데 실제 연구를 찾아보면 이야기가 조금 다릅니다. 장요근이 허리 통증의 ‘직접적인 원인’이라는 근거는 생각보다 약하고, 오히려 ...
손목 새끼손가락 쪽이 아프다면 — TFCC 손상 진단과 치료
TFCC가 무엇이고 왜 중요한가 삼각섬유연골복합체 (이하 TFCC)는 손목 척측, 즉 새끼손가락 쪽에 자리한 삼각형 모양의 연골·인대 복합 구조입니다. 손목을 짚을 때 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하고, 동시에 아래팔의 두 뼈(요골·척골)가 ...
퇴행성 무릎 관절염 – 증상·원인·치료 총정리
퇴행성 무릎 관절염이란? 퇴행성 무릎 관절염(무릎 골관절염, knee osteoarthritis)은 무릎 관절을 부드럽게 움직이게 해 주는 연골이 닳고 닳아 뼈과 뼈이 부딪히며 염증·통증·변형이 생기는 병입니다. 나이, 과체중, 과거 부상, 유전 등이 ...
무릎 뒤 물혹, 혹시 베이커 낭종? 원인·증상·치료 총정리
베이커 낭종이란? (무릎 뒤 물혹) 베이커 낭종(Baker’s cyst, 슬와낭종)은 무릎 뒤쪽 안쪽에 있는 비복근-반막양근 점액낭이 활액(관절액)으로 팽창된 것입니다. 무릎 뒤 오금 안쪽에 말랑하거나 단단한 혹처럼 만져집니다. 성인에서 생기는 기전은 두 ...
어깨 충돌증후군, 정말 뼈에 끼어서 아플까? 최신 근거로 본 진실
어깨 충돌증후군이란 무엇인가요? 어깨를 들어 올릴 때 어깨 앞·옆이 아프고, 팔을 70~110도쯤 올리는 구간에서 유독 통증이 심해지는 증상(painful arc, 통증 호) — 이것이 흔히 충돌증후군이라 불려온 어깨 통증입니다. 전통적인 설명은 ...
힘줄 통증, 염증이 아닙니다! – 건병증 (Tendinopathy)
진료실에서 다 하지 못한 얘기, 여기에서 해드립니다 ! 힘줄이 아플 때 병원에 가면 ‘염증’이다, ‘건염’이다 라는 얘기 많이 들으셨을거에요. 저도 병원에서 설명의 편의 상 그렇게 설명 드릴 때가 있습니다. 하지만 ...
